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Wie können Studierende ihre Prüfungstermine effektiv organisieren und sich gleichzeitig auf verschiedene Domänen wie Zeitmanagement, Stressbewältigung und Prüfungsvorbereitung konzentrieren?
Studierende können ihre Prüfungstermine effektiv organisieren, indem sie einen Kalender oder eine Planungs-App verwenden, um alle wichtigen Termine im Blick zu behalten. Sie sollten sich realistische Ziele setzen und genügend Zeit für die Vorbereitung einplanen, um Stress zu reduzieren. Um sich auf verschiedene Domänen wie Zeitmanagement, Stressbewältigung und Prüfungsvorbereitung zu konzentrieren, können sie Techniken wie das Eisenhower-Prinzip für Priorisierung, Entspannungsübungen und effektive Lernstrategien anwenden. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzuplanen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten und die Effektivität der Prüfungsvorbereitung zu steigern. **
Was sind die typischen Herausforderungen, die Studierende während des Semesters in Bezug auf Zeitmanagement, Stressbewältigung und Prüfungsvorbereitung erleben, und welche bewährten Strategien können ihnen dabei helfen, erfolgreich zu sein?
Studierende haben oft Schwierigkeiten, ihre Zeit effektiv zu managen, da sie mit Vorlesungen, Hausaufgaben und Nebenjobs jonglieren müssen. Der Druck, alles rechtzeitig zu erledigen, kann zu Stress führen, der ihre Leistung und Konzentration beeinträchtigt. Die Vorbereitung auf Prüfungen kann ebenfalls eine Herausforderung darstellen, da sie oft große Mengen an Material in kurzer Zeit lernen müssen. Bewährte Strategien, um diesen Herausforderungen zu begegnen, sind die Erstellung eines detaillierten Zeitplans, um Prioritäten zu setzen und Zeit für Studium, Entspannung und soziale Aktivitäten zu schaffen. Zudem ist es wichtig, Stressbewältigungstechniken wie regelmäßige Pausen, körperliche Aktivität und Entspannungsüb **
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Madara Acne Trait Intensif 20Ml 20 ml CremeIst Ihre Haut fettig? Sind Ihre Poren verstopft? Sie haben oft Pickel? Mitesser? Mit beruhigenden und keratolytischen Wirkstoffen hilft diese intensive Pflege, die Reinheit und das Gleichgewicht Ihrer Haut zu bewahren. Sie verbessert den Zustand fettiger, verstopfter und problematischer Haut, indem sie das Erscheinungsbild von Mitessern und Pickeln minimiert. Geeignet für Jugendliche und Erwachsene.98 % Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs, 16 % biologische Inhaltsstoffe.Es handelt sich um eine der besten MÁDARA-Pflegeprodukte, die von Männern gleichermaßen geschätzt und verwendet wird.AnwendungTragen Sie morgens und/oder abends eine dünne Schicht auf die zu Unreinheiten neigenden Hautpartien auf. Verwenden Sie anschließend Ihre Feuchtigkeitspflege. Als Kur 6 Wochen lang anwenden oder regelmäßig auftragen. Für ein optimales Ergebnis kombinieren Sie es mit anderen ACNE-Lösungen.Inhaltsstoffe Aqua, Alcohol, Glycerin, Argania Spinosa (Argan) Kernel Oil, Cannabis Sativa (Hemp) Seed Oil, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Polyglyceryl-6 Stearate, Cetearyl Alcohol, Salicylic Acid, Betaine, Ilex Paraguariensis (Mate) Leaf Extract, Sodium PCA, Tocopherol, Palmitic acid, Stearic Acid, Xanthan Gum, Zinc PCA, Polyglyceryl-6 Behenate, Cellulose, Potassium Hydroxide, Ascorbyl Palmitate, Cetraria Islandica (Iceland Moss) Extract, Usnea Barbata (Lichen) Extract, Juniperus Communis (Juniper) Callus Culture Extract, Maltodextrin, CI 75815 (Chlorophyllin Copper Complex), Limonene, Linalool.Bitte beachten Sie, dass sich die Listen der Inhaltsstoffe von Zeit zu Zeit ändern und leicht variieren können. Die aktuellsten Informationen finden Sie auf der Produktverpackung.15,69 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Novophane SH Trait PEL Grass 500Ml 500 ml GelACM Novophane Gentle ShampooHochverträgliches Shampoo für die tägliche Hygiene aller Haar- und Kopfhauttypen, einschließlich empfindlicher Kopfhaut. Reinigt sanft, respektiert das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut und ist für die ganze Familie geeignet.Minimalistische Formel mit 11 Inhaltsstoffen, davon 98 % natürlichen UrsprungsMilde Tenside aus Kokos reinigen, ohne die Kopfhaut auszutrocknenGlycerin hilft, die natürliche Feuchtigkeit von Kopfhaut und Haar zu bewahrenPolyquaternium-10 unterstützt Geschmeidigkeit und KämmbarkeitFür die tägliche Anwendung und für Babys ab der Geburt geeignetAnwendung:Eine kleine Menge Novophane Gentle Shampoo auf das nasse Haar auftragen. Die Kopfhaut sanft massieren, bis es schäumt. Gründlich mit Wasser ausspülen. Kann täglich von allen Familienmitgliedern, einschließlich Babys ab der Geburt, verwendet werden.Hinweise:Augenkontakt vermeiden; bei Kontakt sofort mit reichlich Wasser ausspülen.Inhaltsstoffe:Aqua. Sodium Coco.Sulfate. Glycerin. Cocamidopropyl Betaine. Decyl Glucoside. Sodium Chloride. Sodium Benzoate. Citric Acid. Polyquaternium.10. Sodium Hydroxide. Parfum .Fragrance..Nettofüllmenge:500 mlHersteller:ACM37,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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27ml 27 87 Perfumes Genetic Bliss Eau de Parfum“genetic bliss” spricht unser innerstes Selbst an, die Basis all dessen, was wir sind und sein können. Als molekularer Duft wurde genetic bliss konzipiert, unseren natürlichen Geruch zu adaptieren und so ein individuelles Parfum zu kreieren. Mit holzigen Noten, u.a. Akigalawood und Belambre sowie cremigem Sandelholz interagiert der Duft mit unserem Körpergeruch und wird einzigartig und unverwechselbar wie unser genetischer Code. “genetic bliss” kann allein oder in einer Kombination mit anderen 27 87 Parfums getragen werden. Warnhinweise: Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. Verursacht schwere Augenreizung. Giftig für Wasserorganismen mit langfristiger Wirkung.125,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dare2b Trait Overtrouser black (800) XS Regular DUW387-800-XS-RegularDie Trait Overtrouser von Dare2b ist die perfekte Wahl für alle, die auch bei schlechtem Wetter aktiv bleiben möchten. Diese Überhose ist speziell für Aktivitäten wie Arbeiten, Wandern und Radfahren konzipiert und bietet optimalen Schutz vor den Elementen. Dank der verschweißten Nähte ist sie absolut wasserdicht, während das winddichte Material vor Auskühlung schützt. Die Hose besteht aus recyceltem Polyester-Ripstop-Gewebe mit einer wasserabweisenden ARED 10/30 Beschichtung, die sowohl wasserdicht als auch ultra-atmungsaktiv ist. Ein elastischer Taillenkordelzug sorgt für eine bequeme Passform und erleichtert das An- und Ausziehen. Die ausformte Kniepartie und verstellbare Klettverschlüsse an den Knöchelpartien bieten zusätzliche Bewegungsfreiheit und Komfort. Für die Sicherheit im Straßenverkehr ist die Trait Overtrouser mit der Bio Motion Reflective Technology ausgestattet, die die Sichtbarkeit bei Bewegung optimiert. Die reflektierende Saumpartie und die 360-Grad-BIO MOTION-Reflektion erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen erheblich. Die seitlichen 2-Wege-Ventilationsreißverschlüsse ermöglichen eine individuelle Belüftung, während die verstellbaren Klettverschlüsse und Druckknopfverschlüsse am Saum eine perfekte Passform gewährleisten. Ob beim täglichen Radweg zur Arbeit oder bei Wochenendwanderungen im Regen – mit der Trait Overtrouser sind Sie stets bestens gerüstet. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Arbeit Wandern Radfahren Bike to Work Verschluss: Elastischer Bund mit Kordelzug und Druckknopfverschlüsse am Saum Wassersäule: 10000 mm Features: verklebte Nähte Belüftungs-Reißverschluss Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Verschweißte Nähte für garantierte Wasserdichtigkeit Winddicht zum Schutz vor Auskühlen Elastischer Taillenkordelzug PFC, PFOA, PFOS frei Ausgeformte Kniepartie Reflektierende Saumpartie Verstellbarer Klettverschlußgurt mit Gewebe-Einfassung – für eine individuelle Passform Stay Seen – unsere Bio Motion Reflective Technology zur Optimierung der Sichtbarkeit bei Bewegung Recyceltes, wasserdichtes und ultra-atmungsaktives, beschichtetes Ripstop-Gewebe. ARED 10/30 Wasserabweisende Ausstattung Seitliche 2-Wege-Ventilationsreißverschlüsse Verstellbare Klettverschlüsse an Knöchelpartien Druckknopfverschlüsse am Saum Dieses Produkt recycelte 6 Plastikflaschen (500 ml Größe) Materialien: 100% Polyester39,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann Selbstmanagement in den Bereichen Zeitmanagement, Stressbewältigung und Zielerreichung effektiv eingesetzt werden?
Selbstmanagement im Bereich Zeitmanagement kann effektiv eingesetzt werden, indem man Prioritäten setzt, realistische Zeitpläne erstellt und sich an diese hält. Zudem ist es wichtig, Ablenkungen zu minimieren und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Im Bereich Stressbewältigung kann Selbstmanagement effektiv eingesetzt werden, indem man Stressauslöser identifiziert, gesunde Bewältigungsstrategien wie Meditation oder Sport anwendet und regelmäßige Pausen einplant, um sich zu erholen. Für die Zielerreichung ist es wichtig, klare und realistische Ziele zu setzen, einen konkreten Plan zu erstellen, regelmäßig den Fortschritt zu überprüfen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. Zudem ist es hilfreich, sich selbst zu motivieren und sich **
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Wie kann Selbstmanagement in den Bereichen Zeitmanagement, Stressbewältigung und Zielerreichung effektiv eingesetzt werden?
Selbstmanagement im Bereich Zeitmanagement kann effektiv eingesetzt werden, indem man Prioritäten setzt, realistische Zeitpläne erstellt und sich an diese hält. Zudem ist es wichtig, Ablenkungen zu minimieren und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Im Bereich Stressbewältigung kann Selbstmanagement effektiv eingesetzt werden, indem man Stressauslöser identifiziert, gesunde Bewältigungsstrategien wie Meditation oder Sport anwendet und regelmäßige Pausen einplant, um sich zu erholen. Für die Zielerreichung ist es wichtig, klare und realistische Ziele zu setzen, einen konkreten Plan zur Umsetzung zu entwickeln und sich regelmäßig zu reflektieren, um den Fortschritt zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen. Insg **
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Wie kann Selbstmanagement in den Bereichen Zeitmanagement, Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung effektiv umgesetzt werden?
Selbstmanagement im Bereich Zeitmanagement kann effektiv umgesetzt werden, indem man Prioritäten setzt, realistische Ziele definiert und sich an einen strukturierten Zeitplan hält. Zudem ist es wichtig, Ablenkungen zu minimieren und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Stressbewältigung im Rahmen des Selbstmanagements kann durch regelmäßige Pausen, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga und den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks erreicht werden. Zudem ist es hilfreich, Stressauslöser zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen. Persönliche Entwicklung im Rahmen des Selbstmanagements erfordert die kontinuierliche Reflexion über die eigenen Stärken und Schwächen, die Bereitschaft zur Weiterbildung und die Offenheit für Veränderungen **
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Wie kann Selbstmanagement in den Bereichen Zeitmanagement, Stressbewältigung und persönlicher Zielsetzung effektiv umgesetzt werden?
Selbstmanagement in den Bereichen Zeitmanagement, Stressbewältigung und persönlicher Zielsetzung kann effektiv umgesetzt werden, indem man Prioritäten setzt und sich auf die wichtigsten Aufgaben konzentriert. Es ist wichtig, realistische Ziele zu setzen und diese in kleine, erreichbare Schritte zu unterteilen, um Überforderung zu vermeiden. Zudem kann es hilfreich sein, regelmäßige Pausen einzuplanen, um Stress abzubauen und die eigene Energie wieder aufzuladen. Darüber hinaus ist es wichtig, sich selbst gut zu organisieren und Techniken wie To-Do-Listen oder Zeitplanungstools zu nutzen, um den Überblick zu behalten und effizient zu arbeiten. **
Was ist eine effektive Lernstrategie im Studium?
Eine effektive Lernstrategie im Studium ist das aktive Lernen, bei dem man sich aktiv mit dem Lernstoff auseinandersetzt, zum Beispiel durch das Erstellen von Zusammenfassungen oder das Lösen von Übungsaufgaben. Zudem ist es hilfreich, den Lernstoff in kleinere Einheiten aufzuteilen und regelmäßig zu wiederholen, um das Gelernte langfristig im Gedächtnis zu behalten. Eine gute Organisation und Zeitplanung sind ebenfalls wichtige Faktoren für erfolgreiches Lernen im Studium. **
Was ist eure Lernstrategie für Uni-Klausuren?
Unsere Lernstrategie für Uni-Klausuren besteht aus mehreren Schritten. Zuerst erstellen wir einen Lernplan, um den Stoff zu strukturieren und uns auf bestimmte Themen zu konzentrieren. Dann verwenden wir verschiedene Lernmethoden wie das Zusammenfassen von Texten, das Erstellen von Mindmaps und das Lösen von Übungsaufgaben, um das Verständnis zu vertiefen. Schließlich nutzen wir auch Gruppenarbeit und den Austausch mit Kommilitonen, um uns gegenseitig zu unterstützen und verschiedene Perspektiven einzunehmen. **
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Studierende können ihre Prüfungstermine effektiv organisieren, indem sie einen Kalender oder eine Planungs-App verwenden, um alle wichtigen Termine im Blick zu behalten. Sie sollten sich realistische Ziele setzen und genügend Zeit für die Vorbereitung einplanen, um Stress zu reduzieren. Um sich auf verschiedene Domänen wie Zeitmanagement, Stressbewältigung und Prüfungsvorbereitung zu konzentrieren, können sie Techniken wie das Eisenhower-Prinzip für Priorisierung, Entspannungsübungen und effektive Lernstrategien anwenden. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzuplanen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten und die Effektivität der Prüfungsvorbereitung zu steigern. **
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Was sind die typischen Herausforderungen, die Studierende während des Semesters in Bezug auf Zeitmanagement, Stressbewältigung und Prüfungsvorbereitung erleben, und welche bewährten Strategien können ihnen dabei helfen, erfolgreich zu sein?
Studierende haben oft Schwierigkeiten, ihre Zeit effektiv zu managen, da sie mit Vorlesungen, Hausaufgaben und Nebenjobs jonglieren müssen. Der Druck, alles rechtzeitig zu erledigen, kann zu Stress führen, der ihre Leistung und Konzentration beeinträchtigt. Die Vorbereitung auf Prüfungen kann ebenfalls eine Herausforderung darstellen, da sie oft große Mengen an Material in kurzer Zeit lernen müssen. Bewährte Strategien, um diesen Herausforderungen zu begegnen, sind die Erstellung eines detaillierten Zeitplans, um Prioritäten zu setzen und Zeit für Studium, Entspannung und soziale Aktivitäten zu schaffen. Zudem ist es wichtig, Stressbewältigungstechniken wie regelmäßige Pausen, körperliche Aktivität und Entspannungsüb **
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Selbstmanagement im Bereich Zeitmanagement kann effektiv eingesetzt werden, indem man Prioritäten setzt, realistische Zeitpläne erstellt und sich an diese hält. Zudem ist es wichtig, Ablenkungen zu minimieren und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Im Bereich Stressbewältigung kann Selbstmanagement effektiv eingesetzt werden, indem man Stressauslöser identifiziert, gesunde Bewältigungsstrategien wie Meditation oder Sport anwendet und regelmäßige Pausen einplant, um sich zu erholen. Für die Zielerreichung ist es wichtig, klare und realistische Ziele zu setzen, einen konkreten Plan zu erstellen, regelmäßig den Fortschritt zu überprüfen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. Zudem ist es hilfreich, sich selbst zu motivieren und sich **
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Dare2b Trait Overtrouser black (800) XS Regular DUW387-800-XS-RegularDie Trait Overtrouser von Dare2b ist die perfekte Wahl für alle, die auch bei schlechtem Wetter aktiv bleiben möchten. Diese Überhose ist speziell für Aktivitäten wie Arbeiten, Wandern und Radfahren konzipiert und bietet optimalen Schutz vor den Elementen. Dank der verschweißten Nähte ist sie absolut wasserdicht, während das winddichte Material vor Auskühlung schützt. Die Hose besteht aus recyceltem Polyester-Ripstop-Gewebe mit einer wasserabweisenden ARED 10/30 Beschichtung, die sowohl wasserdicht als auch ultra-atmungsaktiv ist. Ein elastischer Taillenkordelzug sorgt für eine bequeme Passform und erleichtert das An- und Ausziehen. Die ausformte Kniepartie und verstellbare Klettverschlüsse an den Knöchelpartien bieten zusätzliche Bewegungsfreiheit und Komfort. Für die Sicherheit im Straßenverkehr ist die Trait Overtrouser mit der Bio Motion Reflective Technology ausgestattet, die die Sichtbarkeit bei Bewegung optimiert. Die reflektierende Saumpartie und die 360-Grad-BIO MOTION-Reflektion erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen erheblich. Die seitlichen 2-Wege-Ventilationsreißverschlüsse ermöglichen eine individuelle Belüftung, während die verstellbaren Klettverschlüsse und Druckknopfverschlüsse am Saum eine perfekte Passform gewährleisten. Ob beim täglichen Radweg zur Arbeit oder bei Wochenendwanderungen im Regen – mit der Trait Overtrouser sind Sie stets bestens gerüstet. Produktdetails Gemacht für: Herren Optimal für: Arbeit Wandern Radfahren Bike to Work Verschluss: Elastischer Bund mit Kordelzug und Druckknopfverschlüsse am Saum Wassersäule: 10000 mm Features: verklebte Nähte Belüftungs-Reißverschluss Reflektierende Elemente Atmungsaktiv Wasserdicht Wasserabweisend Verschweißte Nähte für garantierte Wasserdichtigkeit Winddicht zum Schutz vor Auskühlen Elastischer Taillenkordelzug PFC, PFOA, PFOS frei Ausgeformte Kniepartie Reflektierende Saumpartie Verstellbarer Klettverschlußgurt mit Gewebe-Einfassung – für eine individuelle Passform Stay Seen – unsere Bio Motion Reflective Technology zur Optimierung der Sichtbarkeit bei Bewegung Recyceltes, wasserdichtes und ultra-atmungsaktives, beschichtetes Ripstop-Gewebe. ARED 10/30 Wasserabweisende Ausstattung Seitliche 2-Wege-Ventilationsreißverschlüsse Verstellbare Klettverschlüsse an Knöchelpartien Druckknopfverschlüsse am Saum Dieses Produkt recycelte 6 Plastikflaschen (500 ml Größe) Materialien: 100% Polyester39,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Loy, Ulrike: Körperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigernKörperorientierte Stressbewältigung - Unterrichtsstörungen beheben, Lernblockaden lösen, Konzentration steigern , Ratgeber , Frontscheinwerfer > Lichter & Leuchten , Erscheinungsjahr: 20230418, Produktform: Kartoniert, Autoren: Loy, Ulrike~Johannsen, Dirk~Adhikari, Angela Maria~Zwigard, Alexandra Maria~Kerber, Gabriele~Ohm, Sonja~Fenrich, Eva~Wösten, Rita, Redaktion: Adhikari, Angela Maria, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: Körperorientierte Stressbewältigung;Pädagogik;Unterrichtsstörungen;Lernblockaden;Konzentration, Fachschema: Bildungspolitik~Politik / Bildung~Pädagogik / Schule~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Cornelsen Vlg Scriptor, Verlag: Cornelsen Vlg Scriptor, Verlag: Cornelsen Pdagogik, Länge: 297, Breite: 210, Höhe: 7, Gewicht: 304, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kaluza, Gert: StressbewältigungStressbewältigung , Das Manual zur psychologischen Gesundheitsförderung , Reiningungssets > Autopflege & Aufbereitung , Auflage: 5., vollst. überarb. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20231124, Produktform: Leinen, Beilage: Book w. online files / update, Titel der Reihe: Psychotherapie: Praxis##, Autoren: Kaluza, Gert, Auflage: 23005, Auflage/Ausgabe: 5., vollst. überarb. Auflage 2023, Abbildungen: XIV, 347 S. 69 Abbildungen in Farbe. Mit Online-Extras., Themenüberschrift: MEDICAL / Psychiatry / General, Keyword: Belastung;Beratung;Bewegung;Entspannungsverfahren;Gelassenheit;Genusstraining;Mentaltraining;Prävention;Psychoedukation;Psychotherapie;Selbstmanagement;Soziale Ressource;Sport;Stress;Zeitmanagemant;Zielklärung;Kompetenz;Stress and resilience;Metacognition;SDG 3 Gesundheit und Wohlergehen, Fachschema: Beratung~Consulting~Rat~Führungskraft~Manager / Führungskraft~Gesundheit (Medizin)~Beruf / Karriere~Karriere~Business / Management~Management~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Motiv (psychologisch)~Motivation~Management / Personalmanagement~Personalmanagement~Personalpolitik~Personalwirtschaft~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation~Stressbewältigung~Psychiatrie - Psychiater, Fachkategorie: Psychologie~Psychiatrie~Psychotherapie~Klinische und Innere Medizin, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 170, Höhe: 21, Gewicht: 744, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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